吃是人们每天都要做的事情，因此食物的质量，容易影响一天的心情。食物的种类多、范围广，有的食物吃了有利身体健康，有的吃了却会对身体造成伤害。
下面说的3类食物，就算是高温也消不了毒，如果看见了不要吃，赶紧扔掉吧。
1.亮得发光的瓜子
瓜子是闲暇时间必备的一样零食，吃起来咔咔响，烦恼都消了不少。以前我们只能看到黑色的瓜子，如今各种颜色的瓜子都有，像绿瓜子、红瓜子等，这些瓜子的表层往往很光滑，看起来“颜值”特别高。其实早有记者暗访，并在新闻上进行曝光，有颜色的瓜子大都被色素熏染过，并没有使用茶粉。制作者坦言自己都不会吃这些瓜子。另外，有不良商家为了提高瓜子的吸引力，引来更多的客户，会在其中加入滑石粉。这种物质对身体没有好处，长期食用，毒素积累在体内，久而久之人会出现各种不适。大家购买瓜子的时候，要注意挑选天然的。
2.奇怪的果仁
很多生活中常见的果实中都有果仁的存在，也有不少水果的果仁就是它们的“种子”。可能很多人平时吃完水果后，会把果仁含在嘴里，不经意就咬破吃进肚子了。这样其实挺危险的，因为像是白果仁、樱桃仁、苹果仁等等，这些果仁中都有毒性的存在，吃进肚子后会损伤我们的末梢神经，它们就“潜伏”在我们身边，平时最好注意了。
3.腐烂的生姜
生姜可是好东西，在生活中也很常见，价格不贵，是家家户户做菜时都喜欢用的一种调料。不仅如此，它还可以拿来入药，平时有什么感冒、咳嗽之类的小毛病，用点生姜就能轻松解决。需要注意的是，生姜虽好，但烂了的生姜最好别吃，这样的生姜中会存在着一种叫做黄樟素的毒素，即使没吃太多，也容易引起肝中毒。
不止是生姜，无论什么东西腐烂都要小心，不要为了省钱或者怕浪费，将烂的部分切除留下好的。腐烂的部分一般会影响到整个物体，只是肉眼无法观测到。特别是脾胃虚弱的人，要注意食物上的安全，避免对肠胃造成伤害，引起一系列的身体反应。
以上3种食物，大家遇到的时候会不会把它们扔掉？如果有不同的看法，或者神奇的“养生妙招”，都可以在下方留言。
