立冬之后，又要到了一年“冻”手“冻”脚的季节了。
随着寒流侵袭，干冷的空气开始分分钟霸占着我们的肺。
流感、慢性支气管炎、肺炎和支气管哮喘等呼吸系统常见疾病也乘机而入。
普通伤风感冒、咽喉炎、急性气管炎、某些慢性阻塞性肺部疾病和肺部感染增多。
常见的呼吸道传染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、水痘、麻疹等，都进入高发或流行期。
01
小感冒硬拖成了肺炎
还没满三十的年轻小伙子林先生，刚一入冬就领教到了呼吸道疾病厉害。
几周前，林先生有些咳嗽，但素来身体强壮的林先生并没有在意。“我一二十七八的汉子，江湖上的风风浪浪都难不倒我，更何况这小小的感冒。”林先生认定自己具备超强的自愈能力，是绝对能扛得住的，于是继续奋战在工作岗位。
可这日咳夜咳没完没了，林先生几天前终于受不了，来到医院呼吸内科二病区住院。经检查林先生得了肺炎。
小感冒拖成肺炎是林先生意想不到的事情，但在呼吸科医生的眼中这种病例已经是屡见不鲜了。
经过与医护人员的沟通和交流，林先生这才知道进入冬日天气本来就寒冷干燥，加上工作单位开了空调，门窗紧闭，空气污浊，自己对身体发出的警报又不重视这才会拖成了肺炎。
02
冬季呼吸道疾病高发
在呼吸内科二病区的病房里，如同林先生一样住院的年轻人有很多，老年人也就更多了，中老年人在冬季不但容易诱发急性呼吸道感染，而且患有慢性支气管炎、肺气肿的病人也更易老病复发或病情加重，还容易并发肺炎和呼吸、循环系统衰竭，甚至威胁生命。
呼吸内科二病区李主任介绍：“冬季是呼吸道疾病的高发季节，进入冬季，很多疾病也会随之而来，尤其呼吸道疾病是秋冬季的高发疾病。因为人们从炎热的夏季到秋冬季，气温会发生很大的变化，而我们的呼吸道是相对薄弱的，呼吸道不断遭受到刺激，导致功能紊乱与失调，抵抗力下降，细菌、病*乘虚而入，引致呼吸道感染。”
03
如何预防呼吸道疾病？
那么，在这个高发季节，怎样预防呼吸道疾病呢？下面一起来了解一下吧！
1、经常开窗通风，释放屋内污浊的空气，保持室内空气新鲜。条件允许的情况下，可以在屋内晾晒一些潮湿的衣物，或者洒点水增加房间内的湿度。
2、多饮水，营养膳食，特别在秋冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病*的入侵，还有利于体内*素排泄，净化体内环境。
3、注意个人卫生，勤洗手，呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。冬季也可以带上口罩出门，但避免去人多的公众场合。咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气。
4、生活规律，保证足够睡眠，注意保暖，坚持体育锻炼及耐寒锻炼，适当增加户外活动。耐寒锻炼的方式很多，冬季散步、慢跑、做广播操、打太极拳、擦洗冷水澡等等，只要是接触寒冷的运动，都算是耐寒锻炼。年轻人完全可以采用锻炼身体的方式驱逐疾病。运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对呼吸系统也是一个很有益的锻炼，但雾霾天要避免晨练。
5、流行季节前可进行必要的预防接种，如流感、流脑、肺炎等疫苗预防相应的呼吸道传染病。发现流行病患者应早报告、早隔离、防止传播。
6、坚持服用虫草醋蛋液，健康伴你整个冬天~！
弘扬养生文化
造福人类健康
主要成分
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虽是调味品，有开胃、养肝、散瘀止痛的功效。能消肿，散水气，杀邪*，理诸药。善治腮腺炎、体癣、甲癣、胆道蛔虫症、*虫叮咬、腰腿疼痛、失眠、眩晕，还能改善药的性能，具有软化血管、调理血压，美容的作用。
蛋也为卵善补形体，蛋清治伏热、目赤、咽痛诸疾，蛋*能补血、治下痢、安胎理气，有定惊安神，补中气的作用，蛋壳与醋结合成为人体极易吸收的醋酸钙(离子钙)，蛋膜又被中医称为(凤凰衣)，善治哮喘等肺部的毛病。中医认为蛋为血肉有情之品，潜藏着生气，能孕育新的生命，真鸡蛋给它21天时间、适宜的温度、湿度就会孵化出一个活蹦乱跳的小鸡来，小鸡有五官，骨骼，血肉，足以证明真鸡蛋里含有生命的全部营养元素。有补中益气、养阴定惊的作用。
鹌鹑蛋虽小，有蛋中之王的美称，又被称为是动物中的人参，具有补肾健脑、清肺强筋之功，防治高血压、美容等作用，是高蛋白、低脂肪的食物，素有养颜、镇定安神、增强记忆力的作用。
枸杞:含有丰富的胡罗卜素、多种维生素和钙铁等健康眼睛的必须营养物质，故有明眼子之称，历代医家用于治疗肝血不足、肾阴亏虚、视物昏花等症，首选枸杞子，早在多年前，在神农本草经中枸杞子就被列为上上品。
桂圆:桂圆又名益智，龙眼肉，含有硫磺素、核*素、尼克酸、抗坏血酸等化学成分。具有益气补血、安神定志、养血安胎的功效，适用于失眠健忘、脾虚腹泻、精神不振、自汗盗汗、虚劳心悸等症，更有抗菌抑制癌细胞的作用，有去五脏邪气之功，善治厌食，被誉为美容之王。
枣:又名红枣，特点是维生素含量非常高，有天然维生素丸的美称，具有滋阴补阳、补血、养血安神、美容抗衰老的作用，还能缓和药性，也叫百果之王。民间有:一天三个枣，一生不显老之说，足见大枣的受欢迎程度！红枣中富含的芦丁(维生素P)有软化血管的作用。
蜂蜜是大家熟知的天然滋补品，营养丰富，能调理脾胃、杀菌消炎，更是美容圣品，补虚润肺、解百*。具有调和诸药的作用，提高人体免疫力，含有天然果糖、葡萄糖、酶和多种维生素和矿物质，消除疲劳，预防心脑血管病(含有乙酰胆碱)，蜂蜜更有人体血清之称，蜂蜜在临床上常被用于支气管炎、哮喘等过敏性疾病的治疗，蜂蜜含有各种花粉的精华。
*精又名老虎姜、鸡头参。属百合科植物滇*精、*精、或多花*精的干燥根茎，是我国一味传统的中药材。在古代的养生家眼里，*精是一味神奇的延年益寿之品。是一种药食两用的植物*精抑菌防病*精有滋阴润肺、生津止渴、补肾强身、益脾养血的作用。《日华子本草》记载，*精“补五劳七伤，助筋骨，止饥，耐寒暑，益脾胃、润心肺”。适用于干咳痰少、口干舌燥、疲倦头晕、腰膝酸软、两目干涩、消化不良、食欲不振、健忘、心悸等症。
桑果汁含有丰富的β-胡萝卜素、硒、*酮等，具有多种活性成分，这些成分都有一个共同点，那就是都具有调整机体免疫功能，激发淋巴细胞转化，增强人体免疫力。
冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品，它性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。据临床研究报道，冬虫夏草具有十大功能具有养肺阴，补肾阳、止咳化痰、抗癌防老的功效，为平补阴阳之品。可用于肺痨咳血，阳痿遗精等症。此外，病后体虚不复，自汗畏寒等，可以用冬虫夏草同鸭、鸡、猪肉等炖服，有补虚扶弱之效。现代研究表明，虫草有平喘作用。
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独特配方，三方结合，每个方子都可单独使用，1+1+1＞3.千年古方验证过，上百版本发行过，难以模仿。
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药食同源成分，无激素，无添加，无任何*副作用，安全性高。
选材精准独特，道道工序有专家，有害元素净化。选用鸡蛋全部是无菌鸡蛋。
技术精良，效果显著。采用最先进的科学控温技术，大大提高了中药材及醋蛋等的活性成分在人体内的吸收利用，同时改善了产品的保存技术，使人体免受防腐剂的侵害！
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饮用后，会偶感肠胃不适，这是清理肠胃症状
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1、已经出现肝肾解污排污能力减弱的人。如：有肝炎、肝硬化、酒精肝、脂肪肝、胆囊炎、胆结石、肾虚、肾结石、乳腺增生、*褐斑、以及内分泌失调的患者等等。
2、对药品、保健品效果不明显的心脑血管病、三高症、糖尿病、胃肠病、肺病等患者。
3、饮食不规律，烟酒应酬多，睡眠不足，缺乏运动，精神压力大的垃圾较多的人。
4、有孕育计划，并希望减少胎垢、洁净孕育环境、提高孕育质量的夫妻双方。
5、精、气、神不足，容易疲劳，失眠健忘、性功能减退者。
6、渴望净体瘦身、提高抗病能力，延缓衰老、恢复年轻态的人士。
7、非常想美容的人。
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虫草醋蛋归元液——冬天防止肺病最好的养生佳品
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凤凰行天下系统报刊
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