武汉地铁现美女跳钢管舞 日常行为这么做也可以瘦腿
武汉地铁现美女跳钢管舞 日常行为这么做也可以瘦腿
近日，一个《武汉地铁惊现钢管舞妹子》的视频在微博上引起了友的广泛关注，视频中女子身材高挑，身着灰色背心，粉色运动短裤，脚蹬过膝的高跟靴子，在地铁中围着扶杆大跳钢管舞。我们可以从视频中看到妙龄女子不时的甩头、转圈、扭胯、翘臀。还有不少男乘客用手机进行拍照。从视频中我们可以看到女子拥有迷人的修长双腿，也难怪她能有此自信在地铁中大秀钢管舞。拥有修长的双腿是每个女孩子的梦想，那么要怎么做才能使自己的双腿看起来更加修长更加迷人呢？专家指出，只要你日常生活中多注意以下问题，你也可以拥有迷人双腿，下面就让我们一起看看日常生活中需要注意的问题吧：
休息时我们可以这么做：
1、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。
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