在大多数女性看来，洗头是一件非常麻烦的事，尤其是对于一些头发又长又厚，且特别爱出油的女性来说，频繁的头油几乎已经是一件十分困扰的事。
所以之前一段时间，在网络上还常有“女孩子不洗头不出门”或是“女孩子只有在见重要的人才会洗头”等相关话题的激烈讨论。
由此可见，头发爱出油这件事不仅会对女性的外在形象造成一定影响，而且也确实是个麻烦事儿。
那么，为什么有些人的头发总是爱出油呢？这几方面原因，最好都不要无视。
1.梳头发太用力
现在的人喜欢烫染头发，头发会出现干枯、打结的现象，早上起床梳头会难疏通，很多人会赶时间，就暴力的梳头发，其实这对头发的影响是很大。
长时间有这样的梳头的习惯，可能会影响到头皮的健康，出现损头皮的现象，就会出现头发老出油的现象。所以平时不要暴力的梳头，对头发和头皮都有伤害。
2.肝火旺盛
我们都知道，肝火旺盛的人，一般脾气都会比较火爆，这类人往往就像一个不定时炸弹，一点火就着，而肝火旺盛的人除了容易动怒以外，其皮脂腺也比较发达，特别容易分泌油脂，尤其是头皮上的皮脂腺可能会异常活跃。
所以，很多人头发爱出油，也很有可能是由于体内肝火旺盛所致，若是想要缓解这种症状，那么就需要从降肝火入手，来慢慢改善这种症状。
.洗头发方式不对
众所周知，一周不洗头，头发不仅脏，而且油得锃亮锃亮的。因此，很多小伙伴就养成了每天一洗头的习惯，误以为这样就能摆脱油头，其实洗头的次数越频繁，头发也就越油。
皮脂是根据周围环境的水油平衡分泌的，倘若频繁洗头就会洗掉头皮上的皮质，因此就会加大油脂的分泌量。
4.不良生活习惯
现代人的生活节奏相对较快，许多人在吃饭的时候都是随意应付，通常外卖就解决了。这样不科学的饮食常常就会导致皮肤的油脂分泌过多，导致头发油腻的情况。
此外，熬夜、长期面对电脑和睡眠不足都是属于不良的生活习惯，对头皮和全身皮肤都不好，希望每个人都要注意这个问题。
那么该怎么解决头油问题呢？
1.选用无硅油洗发水
每个人的皮肤肤质都是不一样的，有很多人就是油性皮肤，这个时候脑袋上会出很多的油，需要总是洗头发，才能达到头发干爽的状况。有很多人喜欢用一些含有硅油的洗发水去洗头，这个时候会更加刺激皮脂腺的分泌，而导致头皮快速出油。
所以我们选择洗发水的时候，最好选择适合自己头皮的洗发水，最好选用一些无硅油的洗发水。这样能降低洗发水对头皮的刺激，还能让头皮减少出油症状。
2.饮食不可太油腻，清淡点
适当降低洗头频率，并选择合适成分的洗发水，根据头发和头皮的敏感程度来选择合适成分的洗发水；注意洗头步骤：洗头发时，洗头时可以选用温水，利于洗发水更好的对头发发挥清洁作用。
最好可以先用大量清水冲去头发上一部分的灰尘和皮屑等杂质，这样可以避免使用过多的洗发水的用量，也可以减少对头皮的伤害；洗头的过程中还可以适当的用指腹轻轻按摩头皮，一方面是可以增加血液循环，另一方面也可减少头皮形成。
不知道大家有没有发现，在平时作息规律的时候不会出油，但是熬夜之后头发不知不觉就油腻了很多。这就是因为睡眠不规律造成的，导致头发也不能够拥有好的休息才出油的。
作息时间也会影响内分泌的，当我们在熬夜的时候，身体内的雄性激素就会大量分泌，造成油脂分泌旺盛。所以说在平时我们要早睡觉，养成良好的作息习惯，头发出油自然也就变少了。
作为一个精致的女生，油油的头发真的非常拉低气质。但是女生的头发很长，要是每天洗头的话，那基本上是不太可能的。那么有什么方法能够不用每天洗头，但是又能保持头发干爽顺滑呢？
其实现在的科技这么发达，针对这个问题，早就已经有相关的产品出现了，今天就给大家介绍一款便携使用，堪称“油头克星”的干发喷雾：
它就是——约会日记干发喷雾。
它的好评非常多，用过的人都觉得很好用，用起来不会干涩，而且能够持续控油达到2天！味道也是非常清新好闻的！
甚至有的人说，喷了一次之后，可以坚持一周不洗头，但是最好还是不要太省，建议大家2天喷一次，有条件的话每天出门喷一喷，是最好的！
并且，这款干发喷雾的颜值也是非常高，放在梳妆台，看起来也是非常高级。
那么它的效果究竟怎么样呢？我的朋友帮大家测试了一下：
她给我发来了视频，她头发天没洗，喷完真的不油了，而且也很蓬松！
操作方法也是非常简单，用之前摇一摇，然后轻轻一按，就能够喷出绵密的水汽！
瓶口也不会堵塞！
那么接下来再给大家看看我自己测试的效果：
我天没洗的头发，使用了一下，头发马上变得不油了！
用完头发蓬松，看起来脸也小了一大圈。
味道非常好闻！
它还添加了向日葵籽，这个是能够滋养头发的，不会对头发造成损伤。
用一次干发喷雾，就相当于做了一次头发spa，真的很不错！
为了证明这个干发喷雾效果很好，我还去网上搜索了一下，市面上一些其他的干发产品，含有对头发有害的滑石粉、不明物质。
熬夜、做饭油的离谱
出汗厉害，头油臭味明显
头发一天一油，人懒又不想洗头
加班出差，早上赶时间来不及洗头
女生姨妈期，洗头容易受寒，受不了头油都能用
买1瓶它，相当于买了：
一次蓬松清爽、能撑三四天不洗、没有泛白干涩打结、发丝根根柔顺、让你出油减少发质变好、不堵毛囊不掉发不长痘。
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你那么好看，一定不能头油头臭。散发魅力清爽，一定要用啊~
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