没人永远年轻，可永远有人比你年轻。皮肤保养对我们女人来说十分重要！因为，一个女人皮肤紧致与否，光滑细腻与否、红润有光泽与否都直接决定着你看起来是不是显老。
不过，有一些小姐姐，上了年纪脸上却不怎么岁月流逝的痕迹，皮肤紧致、细腻、光滑，越看越美、越看越年轻。令人羡慕不已！
其实，女人的美丽是养出来的，坚持5个抗老习惯，越来越美、越来越年轻。一起来看看是哪5个抗老习惯吧！
1、做好防晒
女性不论多大年龄都一定要重视防晒，如果长时间在阳光下暴晒，接受紫外线照射，皮肤会产生一些黑色颗粒沉积在皮肤里，因此在出门前一定要做好防晒工作，可以擦防晒霜、撑太阳伞等。
尤其是到了三十几岁，皮肤状态会呈现一个下降的状态，如果不注意防晒就会出现色斑、皮肤变黑的情况，所以做好防晒尤其重要。另外，要注意脸部的保湿，时刻保持脸部湿润有弹性，以免出现干燥脱皮的情况，减少皱纹的产生，让脸部看起来更加的年轻。
2、多喝水
不要迷恋各种饮料，而是需要多喝水，水是促进身体循环代谢的主要载体。多喝水可以促进体内的毒素排出。早起一杯水可以疏通肠道，稀释血液浓度，饭前一杯水可以抑制饥饿感，减少正餐饭量，每天喝足ml的水分，保证身体的运转，改善便秘，让皮肤保持水嫩弹性状态。
3、少坐多动
长时间坐着不动，不仅让人腰酸背痛，还会影响血液循环，血液流动减慢，就会加快血管的老化，还会影响身体健康。
而多动一动，坚持适当锻炼，能够提高身体代谢和循环，促进细胞再生，还能够保持年轻的身体机能，让你看上去充满活力。
如果你平时不怎么运动，那不妨从今天开始少坐一点，多运动，每天坚持30～40分钟的运动时间，坚持一段时间，你就会发现自己精神更加充沛了，看上去更年轻更显活力，帮你拥有冻龄颜值。
4、随时做好防晒
防晒是很多女性朋友经常谈论的话题，想要自己脸上的皮肤好，出门之前防晒不能少，只有防晒做到位了，才能更防老。
紫外线不分季节，就算是冬天太阳不大的情况下，紫外线也会损伤皮肤，会加速肌肤老化。所以女性朋友在太阳天出门，还是建议涂点防晒霜，保护好自己的皮肤才是王道。
女性朋友选防晒霜不要太在意价格，而要选择性质温和的，这样能够抵抗太阳的伤害，让皮肤一直保持在白白嫩嫩的状态。
5、补充维生素
大多数女性都想要保持美丽和年轻，含锌、硒、镁的药物能在这一点发挥很大的作用，这些药物能帮助改善指甲、头发和强化骨骼。35岁后的女性需要服用钙，因为这种微量元素会随着年龄的增长而被排出体外，从而造成头发暗沉、指甲断裂、骨骼脆弱。现在含钙和维生素D3的药品也比较适合，它能在寒冷的冬季帮助我们维持身体中维生素D的含量。
6、日常保持头发干净整洁
现代女性喜欢烫发染发，认为换一个时髦的发型会给自己的颜值增加几分，但大多数人忽略了非常重要的一点，那就是头发清爽整洁。我们总是折腾头发，却不注意发质和清洁度，导致头发越来越粗糙。
这种发型只会让人觉得你是一个不喜欢干净的邋遢女人。如果你的头发天生柔软清晰，那么即使是直发也特别有魅力。
头发，真的很影响女人的气质，没有哪个女生希望，跟男神约会的时候，顶着一个油头站在男神身边，一股奇怪的味道弥漫在两个人周围，男神想摸摸你的头，却发现无从下手，十分的尴尬！
为了防止这个情况的出现，今天给大家推荐一款“免洗干发喷雾”：
只要摇一摇，轻按一下就先呲出温柔绵密的水汽很清爽。
不用捋头发，都不会留下“泛白怎么拍也不干净”的粉末。
更不会结块堵住瓶口，还按不出来，影响到后面使用感。
使用超棒，是它用了跟普通产品不一样的：泰国进口稻米淀粉
这是它的成分进口海关货物单证明：
我用起来感觉：粉质更细腻，像一瓶控油洗发水，喷一下持续净油蓬松头发。
来看看用后效果~
我故意3天不洗的头，油粘感看着很恶心，扁塌后还超显脸大。
眨一下眼发丝上可以炒菜的油，瞬间凭空消失了。
用手捻一捻之前最油的刘海，感觉洗了一次头好飘逸。
喷后即使是细软发质也超清爽，发丝注入了空气，发量瞬间暴涨，脸小一圈跻身氛围感美女。
去油蓬松发丝一秒见效，用起来也好闻：
它和祖·玛珑小众型蓝风铃是同款香。
开始闻干净纯粹，慢慢的气味会变得越来越柔美轻盈，像个纯净少女。
用它的人头发哪里还有油臭味啊？一定只有迷人气质，连发丝都在撩人。
不仅好闻，柔顺发丝更立竿见影：
有的干发喷雾仅仅是不油了，头发会干涩打结，一梳被卡住全是掉发断发。
但用它就杜绝了这个烦恼。
添加的高级营养油——向日葵籽，滋养头发不断补水。
用后=做一次专业的焗油护发spa，莹润发丝柔顺干涩，风吹过来根根飘逸。
我在镜头下，用手捋来捋去头发都不会卡掉卡住，梳子反复去梳能滑滑梯。
我还查了一下，市面上的干发喷雾、散粉，会含有滑石粉、不明物质，损伤头皮容易掉发长痘发痒。
向日葵籽油富含维生素，持续滋护头发和头皮，用后不担心会堵塞毛囊掉发脱发。
品牌方还特意做了实验，喷到头上后倍放大，头皮依旧干净健康。
除了实验，它有国家颁发的备案认证书。
还拿得出权威的安全质检，被认定为：不致癌、二恶烷、不含有害成分等，安全到孕妇放心用。
熬夜、做饭油的离谱
出汗厉害，头油臭味明显
头发一天一油，人懒又不想洗头
加班出差，早上赶时间来不及洗头
女生姨妈期，洗头容易受寒，受不了头油都能用
买1瓶它，相当于买了：
一次蓬松清爽、能撑三四天不洗、没有泛白干涩打结、发丝根根柔顺、让你出油减少发质变好、不堵毛囊不掉发不长痘。
市面有同等功效的干发喷雾，卖到99元/瓶。约会日记干发喷雾性价比极高，我们和品牌合作，工厂直接出货，拿到低价。
一瓶m，价格仅需69.9元，两瓶优惠价99.9元，三瓶特惠.9元！
你那么好看，一定不能头油头臭。散发魅力清爽，一定要用啊~
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