胆结石,是指胆囊或者胆管出现的结石,是钙或胆固醇的沉淀物。多发于成年人,尤其多发于40岁以上的人群,且女性多于男性。胆结石刚开始形成的时候,一般不会有明显症状,因此很容易被忽视。虽然胆结石前期症状不明显,对生活不会有太大的影响,但是如果不及时治疗,放任结石自由发展,就极有可能导致病情加重,对身体造成更大的损害。因此,胆结石越早查出来,越早把结石取出来越好。
胆结石的形成原因很复杂,跟很多因素有关系,例如经常不吃早餐、爱吃油腻食物、久坐不动、经常大量饮酒等,这些习惯都容易造成体内出现胆结石。所以想要预防胆结石,一定要养成良好的生活习惯,并且在日常生活中也要注意高脂肪、高胆固醇食物的摄入,因为这些食物也会促使胆结石的形成,希望你能够赶紧忌口。
家住湖北省孝感市的小陈今年20岁,是一名在校大学生。近来偶尔感到肚子偏右上腹的地方疼痛不适,小陈想可能是在家里吃得太油腻了,就没太往心里去。两天前,小陈在吃了烧烤后,疼痛再次发作了,并伴随肩背部也开始放射痛。小陈不由得重视起来,医院检查后,结果竟然是胆结石。为了寻求保胆治疗,经亲戚介绍,小陈在家人的陪同下来医院。
当得知小陈爱吃油腻食物之后,医院肝胆外科主任沈章义判断,小陈胆结石的发作是因为进食油腻食物太多造成的。在做好充分的术前准备后,医院医生成功为小陈做了保胆取石手术。
油腻食物与胆结石关系密切
沈主任介绍,胆结石的病因与进食油腻食物有一定的关系,因为油腻食物高脂肪、高热量,会导致胆汁中胆固醇的浓度增高,造成胆固醇沉积,从而形成胆结石。
另外,脂肪对胆囊的刺激作用最强,吃了油腻的食物后胆囊收缩也最强烈。这时如果胆道系统有炎症或有结石时,会因胆囊的强烈收缩引起疼痛。特别是当胆囊或胆管有结石时,可促使结石卡在胆囊或胆管开口处,引起阻塞,出现剧烈难忍的绞痛,这就是胆结石的急性发作。
腹部不适需重视谨防胆结石
胆结石不一定只会发生胆绞痛,还有很多其他的症状,比如肚子胀、说不清位置的轻度腹痛,还有各种道不明的肚子不舒服等,如果出现这些症状,需要引起重视,一医院明确病因,以免延误治疗。
为了预防胆结石的发生,饮食上要遵循清淡、纤维、低脂肪的原则,蛋白质和脂肪的含量也要适中,增加食物中纤维成分,蔬菜中的食物纤维能够吸附肠道内的胆汁酸,抑制肠道内胆固醇的吸收,还能够增加肠胃的蠕动,利于胆固醇和胆汁酸排出体外,预防胆结石的出现。
另外还需要坚持运动。俗话说:生命在于运动,人在运动的时候能够减少体内脂肪的堆积,而且可以增强体质,尤其是对于肥胖的人来说,更应该加强运动,注意饮食调节,养成良好的饮食习惯,这样更有助于增强体质,预防胆结石的出现。