女人上年纪想‘冻龄’很容易，平时坚持6个好习惯，老了依旧优雅
随着年龄的增长，总觉得自己不如以前精致。看看周边的人，会发现总有那么一群人，岁月似乎对他们特别仁慈，年龄的痕迹被掩盖，优雅、知性、宜人就像是为她们设立的标签，可能她们相貌平平，难以给人惊艳的视觉冲击，但气色红润，眼睛充满光泽感，这样恰到好处的气色让人看起来更加优雅有韵味。
虽然很多人都想做到越活越精致，甚至于就算到了一定的年纪还能被人称为‘女神’，但我们不得不承认‘衰老’确实是无法避免的，就算是不老女神赵雅芝也难以企及。我们唯一可以做的就是通过后天的努力来延缓它的到来，平时坚持6个好习惯，隐藏岁月痕迹，老了也依旧优雅。
一、面部卸妆要提前，清洁要彻底记住一句话：就算晚睡，也要提前做好面部清洁。人体肌肤都是有‘生物钟’的，晚上11点至凌晨5点期间是肌肤生长及修护功能最旺盛的时候，虽然新陈代谢低，但生长素分泌量增加。
这就意味着，不提前做好彻底清洁，会导致面部脏东西无法及时代谢出来，容易造成肌肤问题，黑头、粉刺都是常态啦；另外，提前护肤可以让肌肤晚间修护时有充分的营养物质做后盾，帮助肌肤次日展现好光泽~
二、睡前提前半小时运动，练出好身材晚上睡觉前半小时可以做一些适量的运动，把平时刷到的、放在收藏夹里吃灰的简单美体运动翻出来练练，在排汗健身的同时给身体塑形。
要注意一点，睡前运动最好提前半小时以上进行，因为刚做完运动身体还处于兴奋状态，不容易入睡。每天坚持做有氧运动，让自己变成氧气型美女，面色红润有气质~
三、每天站墙根10分钟，自信挺拔好气质‘葛优躺’，一种很流行放松姿态，被大多数上班族所钟爱，但时间久了会发现自己走路时不自觉地会塌腰含胸，不仅影响气质也影响精神面貌。
在站墙根之前记得拉伸身体，做到‘五点一线’，即保持脚后跟、小腿肚子、肩膀、臀部、后脑勺5个部位贴紧墙壁，腹部适当收紧。每天坚持10分钟，具有放松肩颈、矫正脊柱、活跃大脑、预防便秘等好处~
四、定期给肌肤补充水分，莹润肌肤俗话说，女人都是水做的，中年女人要格外注意补水，因为缺水是造成肌肤提前衰老的关键因素之一。尤其是每天呆在空调房里的女生，开空调后房间内的气流速度变快，面部更容易蒸发水分，补水是关键。
平时在办公室内要注意多喝水，晚上可以用湿敷棉蘸取爽肤水敷面，面霜也要用起来，每周可以看肌肤状态安排1-2次面膜补水修护，活的精致显年轻~
五、千万别熬夜，熬夜真的最伤眼睛新华网客户端发文：有研究表明，熬夜一宿，平均需要一周左右的时间，学习和记忆力水平才能恢复到熬夜前状态。如果经常熬夜，就真的很难补回来了。
而且经常熬夜你会发现不仅黑眼圈会加重，眼睑下面的细纹也会增加，还有可能会产生眼周脂肪粒，得不偿失。遵循人体生物钟规律在11点之前睡觉，这也是保养最重要的基础，好气色是睡出来的。所以，为了健康，为了身体，都尽量不要熬夜了。
六、保养头发，让头发蓬松顺滑老化说：发根一趴气质全无，发型不对颜值报废！意思就是头发只要贴在头皮上你的气质就大打折扣，发型选得不对再好的颜值也得报废！所以精致的人随身都会带着干发喷雾！
只有蓬松的发型才会提升精气神，给颜值和气质加分。一旦头皮出油，发根贴在头皮上，任凭你是女神，也会让你气质全无，颜值报废。
特别是头皮很容易出油的人，晚上洗的头发早上就出油，早上洗头发中午就变油，头皮只要出油发型立即变形，直接影响者自己的颜值和气质。
很多时候不方便洗头发，但又要面对不同的客户，油腻的头发就好像花了的妆容一般，成了最大的尴尬。不能及时洗头发，又无法随时随地做造型，的的确确影响个人的形象。
那么针对头发出油，今天给大家推荐一款“免洗干发喷雾”：总的说它好评率更高，在追评里，很多人说它用后不泛白、不干涩、可以控油2-天，香味是祖玛珑蓝风铃香水味很好闻：
不过，也有说虽然可以一星期不洗头，但夏天出汗最多坚持两天不洗，三四天自己都受不了。
而且，夸它好看清新白摆在梳妆台很干净。
但真的瞬间去油蓬松？我自己买了也送了朋友用，没想到她兴冲冲的发来视频：
3天没洗的头发
像理发店洗了40分钟
真的不油了超清爽
只要摇一摇，轻按一下就先呲出温柔绵密的水汽很清爽。
不用捋头发，都不会留下“泛白怎么拍也不干净”的粉末。
更不会结块堵住瓶口，还按不出来，影响到后面使用感。
使用超棒，是它用了跟普通产品不一样的：泰国进口稻米淀粉
这是它的成分进口海关货物单证明：
我用起来感觉：粉质更细腻，像一瓶控油洗发水，喷一下持续净油蓬松头发。
来看看用后效果~
我故意3天不洗的头，油黏感看着很恶心，扁塌后还超显脸大。
眨一下眼发丝上可以炒菜的油，瞬间凭空消失了。
用手捻一捻之前最油的刘海，感觉洗了一次头好飘逸。
喷后即使是细软发质也超清爽，发丝注入了空气，发量瞬间暴涨，脸小一圈跻身氛围感美女。
去油蓬松发丝一秒见效，用起来也好闻：
它和祖·玛珑小众型蓝风铃是同款香。
开始闻干净纯粹，慢慢的气味会变得越来越柔美轻盈，像个纯净少女。
用它的人头发哪里还有油臭味啊？一定只有迷人气质，连发丝都在撩人。
不仅好闻，柔顺发丝更立竿见影：
有的干发喷雾仅仅是不油了，头发会干涩打结，一梳被卡住全是掉发断发。
但用它就杜绝了这个烦恼。
添加的高级营养油——向日葵籽，滋养头发不断补水。
用后=做一次专业的焗油护发spa，莹润发丝柔顺干涩，风吹过来根根飘逸。
我在镜头下，用手捋来捋去头发都不会卡掉卡住，梳子反复去梳能滑滑梯。
我还查了一下，市面上的干发喷雾、散粉，会含有滑石粉、不明物质，损伤头皮容易掉发长痘发痒。
向日葵籽油富含维生素，持续滋护头发和头皮，用后不担心会堵塞毛囊掉发脱发。
品牌方还特意做了实验，喷到头上后倍放大，头皮依旧干净健康。
除了实验，它有国家颁发的备案认证书。
还拿得出权威的安全质检，被认定为：不致癌、二恶烷、不含有害成分等，安全到孕妇放心用。
熬夜、做饭油的离谱
出汗厉害，头油臭味明显
头发一天一油，人懒又不想洗头
加班出差，早上赶时间来不及洗头
女生姨妈期，洗头容易受寒，受不了头油都能用
买1瓶它，相当于买了：
一次蓬松清爽、能撑三四天不洗、没有泛白干涩打结、发丝根根柔顺、让你出油减少发质变好、不堵毛囊不掉发不长痘。
市面有同等功效的干发喷雾，卖到99元/瓶。约会日记干发喷雾性价比极高，我们和品牌合作，工厂直接出货，拿到低价。
一瓶ml，价格仅需69.9元，两瓶优惠价99.9元，三瓶特惠.9元！
你那么好看，一定不能头油头臭。散发魅力清爽，一定要用啊~
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