对于女人而言，气质永远比漂亮更重要。
颜值高的女人并不一定有一副好气质，但气质绝佳的女人看上去都很漂亮，优雅精致，格外耐看。
而和“颜值”有所不同的是，气质并不是天生长相决定一切，相反，很多女人之所以很有气质，全在于后天养成。
女人不一定要漂亮，但要有气质！多在这几个方面下功夫，精致好看显气质。
1、坚持仪态练习
好的仪态，对于女人来说就是"行走的挂衣架"，而这无形中又增加了我们的气质！
体态不好，再美的容貌也是白搭！如果女人不注意自己的仪态，不仅显老还没气质。
2、提升内在涵养
苏东坡曾经说过，“胸有诗书气自华”。
高尔基曾经说过，“学问改变气质”，一个人是否有气质、有修养，跟内涵有很大关系。读书不仅仅能改变外在的言谈，也能改善内在的气质。
每天坚持阅读、学习，学识渊博了、有内涵了，举止谈吐才会高雅得体，才会让他人觉得你是个有气质的女人。
、坚持颈部护理
颈部，是女人的第二张脸。很多女人总是很注重脸部的保养，而忽略了颈部的护理。
再加上我们长期低头，就容易导颈部肌肤变得暗黄粗糙，滋生很多颈纹。
一旦滋生了颈纹，就会充满沧桑感，非常影响整体的美观。
所以，女人日常一定要注重颈部保养，别让粗糙的脖子拉低了你的气质。
4、学会服饰搭配
常言道，“佛要金装马靠鞍”，针对女人而言，除开在容颜左右足时间之外。
在日常穿衣搭配穿着打扮层面也是以不忽视的，日常穿衣打扮适当，就可以较为大程度上的进行提高长相和品位气质的预期目标。
好气质在身型层面，并非由瘦胖来战略决策。
更主要的艺术美是均匀，衣着打扮设计装饰难题一部分确保均匀，就能呈现身型最好是的一面，气质还能够非常好获得提高。
5、进行自律运动
有很多上班族女生每天一大半的时间都坐在板凳上，再加之自身对身材的不重视，很容易就发胖，一旦养成肥胖想减肥就是非常不容易的事情。
运动是不需要花很多时间，每天腾出20分钟即可。
可以是在睡前的仰卧起坐、平板支撑、高抬腿等等。
如果你有充分的课余时间可以去健身房进行运动，那里的运动更加专业，对于身材的养成也更加的科学，通过健身达到减肥的效果更佳，可以改变一个人的气质。
其次会产生糖化反应，容易引发我们的皮肤毛孔变得粗糙，以及出油大，长痘，肤色暗沉等。
其实在近些年来非常火的养肤方法就是“抗糖化”，为什么建议大家抗糖化呢，主要是首先一方面当我们摄入太多的糖分会导致我们身材变得肥胖走样。
其次会产生糖化反应，容易引发我们的皮肤毛孔变得粗糙，以及出油大，长痘，肤色暗沉等。
所以我们要想皮肤好，首先在糖分方面也要做到控制才行。
像一些奶茶，零食以及蛋糕之类的，尽量少吃，当你抗糖化一段时间之后，你会发现自己的皮肤要变得好许多。
7、头发护理
作为一个精致的女生，油油的头发真的非常拉低气质。
但是女生的头发很长，要是每天洗头的话，那基本上是不太可能的。
那么有什么方法能够不用每天洗头，但是又能保持头发干爽顺滑呢？
其实现在的科技这么发达，针对这个问题，早就已经有相关的产品出现了，今天就给大家介绍一款便携使用，堪称“油头克星”的干发喷雾：
它就是——约会日记干发喷雾。
它的好评非常多，用过的人都觉得很好用，用起来不会干涩，而且能够持续控油达到2天！味道也是非常清新好闻的！
甚至有的人说，喷了一次之后，可以坚持一周不洗头，但是最好还是不要太省，建议大家2天喷一次，有条件的话每天出门喷一喷，是最好的！
并且，这款干发喷雾的颜值也是非常高，放在梳妆台，看起来也是非常高级。
那么它的效果究竟怎么样呢？我的朋友帮大家测试了一下：
她给我发来了视频，她头发天没洗，喷完真的不油了，而且也很蓬松！
操作方法也是非常简单，用之前摇一摇，然后轻轻一按，就能够喷出绵密的水汽！
瓶口也不会堵塞！
那么接下来再给大家看看我自己测试的效果：
我天没洗的头发，使用了一下，头发马上变得不油了！
用完头发蓬松，看起来脸也小了一大圈。
味道非常好闻！
它还添加了向日葵籽，这个是能够滋养头发的，不会对头发造成损伤。
用一次干发喷雾，就相当于做了一次头发spa，真的很不错！
为了证明这个干发喷雾效果很好，我还去网上搜索了一下，市面上一些其他的干发产品，含有对头发有害的滑石粉、不明物质。
熬夜、做饭油的离谱
出汗厉害，头油臭味明显
头发一天一油，人懒又不想洗头
加班出差，早上赶时间来不及洗头
女生姨妈期，洗头容易受寒，受不了头油都能用
买1瓶它，相当于买了：
一次蓬松清爽、能撑三四天不洗、没有泛白干涩打结、发丝根根柔顺、让你出油减少发质变好、不堵毛囊不掉发不长痘。
市面有同等功效的干发喷雾，卖到99元/瓶。约会日记干发喷雾性价比极高，我们和品牌合作，工厂直接出货，拿到低价。
一瓶ml，价格仅需69.9元，两瓶优惠价99.9元，三瓶特惠.9元！
你那么好看，一定不能头油头臭。散发魅力清爽，一定要用啊~
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