现在，有很多女人，你根本看不出她们的实际年龄！皮肤好，白皙透亮、还紧致。身材好，不胖也不瘦，匀称且健康。
今天，小编就来和大家分享，女人到了中年，还能保持年轻态，皮肤好、身体好，一般都有下文这6个习惯。我们一起来参考、学习一下吧！
习惯①：抗衰老的护肤品都用上
女人在二十五岁之后，皮肤开始走下坡路。到了三十四之后，会出现断崖式衰老。如果没有认真去保养，会出现鱼尾纹、法令纹、抬头纹、甚至老年斑。
抗老护肤品越早用越好，很多女人在二十多岁就开始使用抗老精华液、眼霜、颈霜，几乎把抗衰老的护肤品都用上了。
抗衰老护肤品虽然不能完全阻止我们变老，但是，它可以延缓衰老，让我们老的慢一些。这也就是为什么很多女人到中年，皮肤还能保持年轻态的主要原因。
习惯②：坚持防晒
在冬季，很多小可爱都会忽略防晒的问题。但是，你们有没有发现，冬季天气寒冷，我们都喜欢晒太阳。若是没有做好防晒工作去晒太阳。紫外线的直射我们皮肤，不仅仅会晒伤晒黑我们皮肤。紫外线不还是皮肤老化的元凶，九成的色斑、皱纹都是它引起的。
而且，你们有没有注意到，不经常晒太阳的女人到了中年，皮肤状态看起来会比同龄人要好的多。
所以，出门做好防晒工作，是保持我们年轻态的好习惯之一。
习惯③：坚持运动
女人到了中年，新陈代谢慢。摄入的热量不容易被消耗、代谢掉，身材容易发胖。当我们背厚、腰粗、臀部大，腿粗时……整个人会看起来特别的显老态。
每天坚持运动30分钟以上，在自己的接受能力之内，逐渐增加。
坚持运动会使我们身体轻盈，精气神特别十足。身体健康，皮肤红润、有光泽感，还有弹性。最重要的是，身材好，穿什么衣服都好看，都百搭。很多女明星就是靠高强度的运动，保持年轻态的。所以，坚持运动这个习惯一定得保持。
习惯④：会控制饮食
虽然，我们女人对甜点、奶茶、炸鸡之类，调味料特别多的食物，总是莫名的控制不注。总觉得吃一点，可以快乐一整天。
但是，小可爱们，这样的快乐是短暂的。当我们皮肤出现问题，糖化、长痘痘、暗沉……与及身材发胖的时候。就会郁闷很久很久！
想保持年轻态，就千万不要放纵自己的饮食习惯。一般我们保持年轻、保持身材，除了要迈开腿，还要管住嘴。多吃水果蔬菜，皮肤才会越来越好，身材也会变苗条。
习惯⑤：心态特别好
到了中年，还能保持年轻态的女性，她们的心态都非常的好。她们会积极的面对，负面的情绪。也会适当的放空自己，转移自己的注意力。
经常生气，我们内分泌就会紊乱，而且也会伤害到自己的肝脏，身体就会受到伤害，还会加速皮肤的衰老。记住，笑一笑，十年少！少生气。
习惯⑥：注重头发护理
现代女性喜欢烫发染发，认为换一个时髦的发型会给自己的颜值增加几分，但大多数人忽略了非常重要的一点，那就是头发清爽整洁。我们总是折腾头发，却不注意发质和清洁度，导致头发越来越粗糙。
这种发型只会让人觉得你是一个不喜欢干净的邋遢女人。如果你的头发天生柔软清晰，那么即使是直发也特别有魅力。
头发，真的很影响女人的气质，没有哪个女生希望，跟男神约会的时候，顶着一个油头站在男神身边，一股奇怪的味道弥漫在两个人周围，男神想摸摸你的头，却发现无从下手，十分的尴尬！
为了防止这个情况的出现，今天给大家推荐一款“免洗干发喷雾”：
只要摇一摇，轻按一下就先呲出温柔绵密的水汽很清爽。
不用捋头发，都不会留下“泛白怎么拍也不干净”的粉末。
更不会结块堵住瓶口，还按不出来，影响到后面使用感。
使用超棒，是它用了跟普通产品不一样的：泰国进口稻米淀粉
这是它的成分进口海关货物单证明：
我用起来感觉：粉质更细腻，像一瓶控油洗发水，喷一下持续净油蓬松头发。
来看看用后效果~
我故意3天不洗的头，油粘感看着很恶心，扁塌后还超显脸大。
眨一下眼发丝上可以炒菜的油，瞬间凭空消失了。
用手捻一捻之前最油的刘海，感觉洗了一次头好飘逸。
喷后即使是细软发质也超清爽，发丝注入了空气，发量瞬间暴涨，脸小一圈跻身氛围感美女。
去油蓬松发丝一秒见效，用起来也好闻：
它和祖·玛珑小众型蓝风铃是同款香。
开始闻干净纯粹，慢慢的气味会变得越来越柔美轻盈，像个纯净少女。
用它的人头发哪里还有油臭味啊？一定只有迷人气质，连发丝都在撩人。
不仅好闻，柔顺发丝更立竿见影：
有的干发喷雾仅仅是不油了，头发会干涩打结，一梳被卡住全是掉发断发。
但用它就杜绝了这个烦恼。
添加的高级营养油——向日葵籽，滋养头发不断补水。
用后=做一次专业的焗油护发spa，莹润发丝柔顺干涩，风吹过来根根飘逸。
我在镜头下，用手捋来捋去头发都不会卡掉卡住，梳子反复去梳能滑滑梯。
我还查了一下，市面上的干发喷雾、散粉，会含有滑石粉、不明物质，损伤头皮容易掉发长痘发痒。
向日葵籽油富含维生素，持续滋护头发和头皮，用后不担心会堵塞毛囊掉发脱发。
品牌方还特意做了实验，喷到头上后倍放大，头皮依旧干净健康。
除了实验，它有国家颁发的备案认证书。
还拿得出权威的安全质检，被认定为：不致癌、二恶烷、不含有害成分等，安全到孕妇放心用。
熬夜、做饭油的离谱
出汗厉害，头油臭味明显
头发一天一油，人懒又不想洗头
加班出差，早上赶时间来不及洗头
女生姨妈期，洗头容易受寒，受不了头油都能用
买1瓶它，相当于买了：
一次蓬松清爽、能撑三四天不洗、没有泛白干涩打结、发丝根根柔顺、让你出油减少发质变好、不堵毛囊不掉发不长痘。
市面有同等功效的干发喷雾，卖到99元/瓶。约会日记干发喷雾性价比极高，我们和品牌合作，工厂直接出货，拿到低价。
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你那么好看，一定不能头油头臭。散发魅力清爽，一定要用啊~
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