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TUhjnbcbe - 2021/5/20 19:34:00

刘有生(刘善人)先生,

年生,黑龙江克山县农民,小学文化。

20岁时身患绝症,有幸聆听王老师弟子的道德理念宣讲,

运用道理理念的方法战胜了绝症,深刻领悟王老师道德理念的精髓,

现身讲道40余年帮助众多百姓解除病苦,治愈了无数的患者。

多次应邀到北京大学、清华大学、广西中医学院等高校以及广州、

深圳、哈尔滨、杭州等现场演讲,不收分文,效果良好,颇获好评,

赢得佛家高僧大德的高度赞誉。

刘善人:家庭伦理道德与疾病的关系得病原因好病步骤转发功德无量

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人生在世,一切顺其自然。如果为了刻意追求长寿、健康,就去各种养生、食补,比如你非常不喜欢吃枸杞,偏偏要泡枸杞茶,这已经是违背了你生命的本质,生命又怎么可能健康的呢?话再说回来,即使这样使你长命百岁了,但也是违心而苟活的。你的生命又有什么意义?生命唯一的尺度,是你能否按照自己的内心去生活。真正的健康,应该这样理解:"适合的就是最好的。"即:大道无道,大养无养。顺其自然,情绪稳定,才是真正的养生王道。负面情绪是身体的最大杀手据世界卫生组织统计,百分之九十以上的疾病,都和情绪有关。而从数据来看,目前与情绪有关的疾病就已达多种。所有的负面情绪,比如说委屈,纠结,愤怒,终将化作一场免疫风暴。有一位突患肺癌晚期的女士,婚后她一直都跟公婆住在一起。虽然丈夫一家对她还不错,但她非常希望能够有自己的空间,跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。后来她也慢慢不再提这件事了。直到去年她在毫无征兆的情形下得了肺癌,检查出来的时候都已经是晚期。她家经济条件特别好,除了接受西医的治疗外,家人还帮她找了一位著名的心理治疗师。当心理治疗师在一次催眠治疗中问她,这辈子最大的心愿是什么?她只说了一件事:“我希望有一个自己的家,只跟丈夫、儿女在一起,不用很大,不用很久,几个月就好。”她平静地说出自己的心愿,嘴角滑过一抹连她自己都没有察觉的微笑。有人曾说“一个失落的灵*能很快杀死你,远比细菌快的多”。人生路上,我们遇到的最大敌人,不是能力,不是条件,而是情绪。情绪像水,稳定的情绪是涓涓细流,滋养万物;不稳的情绪则是咆哮波涛。人们只喜欢好的情绪,比如快乐,而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。我们不知道,委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里,终有一天,一场免疫风暴,就能带走人的性命。别等到来不及时,才想起,我们本该好好珍爱自己的内心。很多病,经常性的负面情绪才是诱因

我们一直低估了身体的智慧,其实人体里有着一套精密的免疫系统。

身体每一处细微的疼痛,都是我们内心的求救信号。

这不仅是西医所说的狭义的免疫能力,还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。

当我们产生各种各样的情绪的时候,最先攻击到的是身体的免疫系统。

70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪,这是导致出现病症的最大原因之一。

不同情绪会攻击不同的器官,我国中医的古老智慧就曾提出:肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……

有研究表明,导致免疫系统出现问题的情绪中,常见的包括:生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑,以及季节性失控(如夏季频发争执和摩擦,冬季抑郁患者会比平时多)。

很多时候,不是我们身体出现了什么问题,经常性的负面情绪才是幕后黑手。

情绪稳定,是一个人最好的养生

一个富翁得了重病,吃了很多药都无济于事,因此他焦躁不安,惶惶不可终日,觉得自己将不久人世,心中很难过。

后来,他请教一位隐居的名医。

名医为他把脉诊断后说:这病要治也简单,你只需每天到一处安静的沙滩,躺下30分钟,连续一个月。

富翁半信半疑,还是照做了,结果每次一躺就是2个小时。

因为他很忙碌,所以从来没有这么舒服过。听着风,听着海和海鸥的鸣叫,不安的情绪逐渐稳定,彻底放下了商场的心计,不再争强好胜,丝毫忘记了世俗的烦扰。

一个月回家后,他觉得全身舒畅,情绪稳定,心静如止水,病慢慢也好了。

人生在世,不如意十之八九。

如果为了一件小事而大发雷霆,为了一次误解而深陷悲伤,为了一个批评而自我怀疑,于己无益,于事无补。

如果你终日被情绪所扰,幸福生活也会从此不再。

正如塞缪尔说的那样:世界就像一面镜子,你皱眉视之,它也皱眉看你;你笑着对它,它也笑着看你。

情绪就像是一把双刃剑,良好的情绪会为你赶走阴霾,而恶劣的情绪则会推着你走向深渊。

而情绪稳定,就是一个人最好的养生。

世界上所有的病都是情绪打了败仗,那么如何管理好情绪?

如果觉得情绪难以自控,那么,我们至少可以先从这四点做起:

1、情绪冲动时,请一定先深呼吸60秒;

2、多想下“可能的最坏的结果”;

3、别总呆在一个地方,多出去走走。你的世界大了,烦恼自然就少了;

4、看看书,多结交正能量的朋友。

不以物喜,不以己悲,愿我们每个人都能控制好自己的情绪,身体健康,心情愉悦,馨香自己,芬芳他人。

惜命更好的方式不是养生,而是管理情绪。

因此,懂得爱自己,不仅仅是住最好的房子,吃最精致的佳肴,而是你比谁都能更关心自己的情绪,比谁都更敏锐的察觉身体发出的信号。什么时候疲劳到了一个临界点,你需要休息;什么时候将并未病时,你需要管理自己的免疫系统;什么时候需要大哭、嘶吼,什么时候应该放手、宽恕;你要比谁都更清楚知道自己的情绪和身体正在哪个点上,然后去消化它。世上没有既安逸又精彩的人生,美好前程都是血汗打下来的,想要为自己的身体负责,对自己的家人负责,我们就必须管理好情绪,拥有一个强健的身体。生命并不长久,善待自己的情绪,就是善待我们的身体。发脾气时想想这三个字,让你受益匪浅脾气,是一个人教养与修为的体现。好脾气的人,宽容随和,大度不争,讨人喜欢,想要接近。坏脾气的人,暴躁易怒,较真记仇,使人厌恶,避之不及。脾气决定人脉,影响事业成败;脾气影响福气,关乎家庭幸福。想要不再发脾气,可以记住以下三个字:01静《诫子书》有言:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”与人发生矛盾的时候,静下心来,一边反省自己,一边分析他人,会发现有时自己并不是那么的理直气壮,别人也不是你认为的处处理亏;这样一缓冲,脾气便下来了。脾气没了,才能心平气和地解决问题。能在脾气汹涌而来之时,回归平静,压制怒气的人,是一个懂得自我约束的人。林则徐在领导销烟的任务时,常常因为手下的办事不利而发怒。性格刚烈的他向来心直口快,不满意时会火冒三丈,难以压制自己的情绪。后来,他知道发怒无用,反而会给小人制造借口诋毁他,于是就在书房的墙壁上挂了幅“警怒”的牌子提醒自己,不要轻易动怒。林则徐意识到了动怒并不能解决问题,静下心来,才能避免因情绪混乱而犯下更大的错误。“海纳百川,有容乃大;壁立千仞,无欲则刚。”静不是无言以对,理屈词穷,是善于思考分析的人之必需。静是一场及时雨,浇灭升腾的怒火。静是一种做人的态度,是克制脾气的良药。心静则物定,整理自己的头绪,才能在一团乱麻中,找到解决事情的钥匙。02让“忍一时风平浪静,退一步海阔天空。”让是一种气度,让是一种谅解。不争,以宽仁求和平;不夺,以包容换感激。遇到你争我夺之事,若气势汹汹,只会火上浇油,致事情一发而不可收拾;若退一步,让一寸,忍一时,反倒会柳暗花明,豁然开朗。谦让是一种美德,是宽容的表现,是对别人的尊敬与信任。谦让,是人际关系的调味剂,是缓解矛盾的利器,是调节情绪的良药。谦让,是退一步,给双方更大空间,相互理解,相互尊重,相互体谅的人生哲学。03淡薛宣云:“欲淡则心虚,心虚则气清,气清则理明。”遇事淡然处之的人,内心沉静,眼里没有抱怨,心里没有不平。淡,是成竹在胸的表现,识己识人,不为过往逝去而叹息,不以未来迷茫而忧虑。淡,是一种面对棘手问题时的从容不迫,是面对生活坎坷时的乐观豁达,是面对冲突争吵时的置身事外。一个老和尚养了一盆兰花,平时他对这盆兰花照顾有加,经常除草浇水。兰花在老和尚的悉心呵护下,长势可人。有次,老和尚外出拜访朋友,临走前将这盆兰花托付给小和尚,要他好生照料。小和尚非常负责,每日按时浇花除杂草,打理得不错。有日,小和尚浇完水后,将兰花放在窗外的台子上,自己有事出门了。谁知突降暴雨,将窗台上的兰花打翻了。小和尚回来看到非常心痛,而且害怕师傅会因此责备他。几日后,师傅回来了。小和尚向师傅说了兰花被打翻的事情,低下头准备接受师傅的训责。但师傅只是淡淡说了句:“我养兰花,不是为了生气的。”老和尚这一言到出了他“不以物喜,不已己悲”的处事哲学;凡事看淡,才能看透,才不会为负面情绪所困。看淡不是无力,看淡不是虚无,看淡是悟透人生后的处事智慧。凡事看淡,莫让自己成为情绪的奴隶,莫让得失之心占据你的内心。得之坦然,失之淡然,顺其自然。以淡然应对世间纷扰,以清心面对物欲横流。淡看人生起伏,笑对人间百态。04《素问·举通论》言:“怒则气上,喜则气缓,悲则气郁,惧则气下,惊则气乱,思则气结。”想多则烦恼多,计较多则困难多,追求多则负担多,杂事烦事执念一多,人的脾气会变差。只有抛开杂念,调节心理,才能恢复身心的健康。心存善念,淡雅言语,心静而不忧,心定而无扰。宁静以修身,淡定以养性;大度铺桥梁,和气生财富。

分享此文一切功德,皆悉回向给文章原作者及众读者··

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